Posiciones y Vocabulario
Posiciones (sogui)
Y Vocabulario
En el combate son fundamentales: pegada, precisión y rapidez. Pero los entrenamientos también prestan especial atención a conocer las posiciones. Éstas nos ofrecen una referencia de colocación, postura y actitud correcta del cuerpo favoreciendo nuestra eficiencia.
Por unidad de criterio de las distintas escuelas los nombres se mantienen en coreano.
Pensando en el Examen
Se os pedirá soltura en las posiciones de cada cinturón y conocimiento de vocabulario y expresiones en coreano. ¿Por qué? Porque éstas nos ayudan en la eficacia de los entrenamientos y el desarrollo de la disciplina.
Si conoces el vocabulario, entenderás las posiciones.
Veamos algún ejemplo: “maki” es defensa, “montong” al medio, “an” movimiento del lateral al medio, “dollyo” circular*, “are” es abajo, “ap” frontal o “chagui” patada.
* “Dollyo”: movimiento circular o cuerpo girado.
Por lo que traducido en posiciones podríamos tener las siguientes:
| Are Maki |
defensa (maki) abajo (are) |
 |
| Montong an Maki |
defensa (maki) al medio (montong) desde el lateral al centro (an)
|
  |
| Ap Chagui |
Patada (Chagui) frontal (ap) |
 |
| Dollyo Chagui |
Patada (Chagui) Circular, girando el cuerpo (dollyo) |
  |
| Are Maki |
defensa (maki) abajo (are) |
| Montong an Maki |
defensa (maki) al medio (montong) desde el lateral al centro (an). |
| Ap Chagui |
Patada (Chagui) frontal (ap) |
| Dollyo Chagui |
Patada (Chagui) Circular, girando el cuerpo (dollyo) |
Vocabulario
Ánimo, muchas palabras las adquiriréis en el transcurso de las clases.
Primeros conceptos básicos
Charyot (saludo)
Talones juntos, puntas separadas, nos predisponemos a prestar atención y saludo.
Chumbi (Preparados)
Puños por delante del cinturón, nos predisponemos para la acción.
Tae = Patada, Kwon = Puño, Do = Camino
Kiorugui (Combate)
Jirugi, Chigui, Chirigui (ataques)
JIRUGUI : parte frontal del puño (Chumok)
CHIGUI: Pegar (no puño)
CHIRIGUI : Pinchar con los dedos en lanza.
Maki (defensa)
Todas las posiciones cuyo objetivo sea parar el golpe llevarán “maki“.
Entramos en materia
Para aprender conceptos de posiciones por nivel ir a ver chuleta del examen
 |
Básicos |
| Dobok | Traje de Taekwondo |
| Ti | Cinturón |
| Jogu | Peto |
| Sap bo de | Coquilla |
Individuos
| Sonsu | Competidor |
| Chong | Competidor Azul |
| Hong | Competidor Rojo |
| Kam Dok | Coach |
| Kochi | Entrenador |
| Choqu | Monitor |
| Sabon | Maestro |
| Sabonim | Maestro (excelente) de mayor grado |
| Simsakwan | Examinador |
| Chu Sim | Arbitro Central |
| Bu Sim | Juez Esquina |
| Be Sim | Tribunal Supremo |
Acciones
| Chariot | Atención |
| Kionñe | Saludo |
| Chumbi | Preparado |
| Sichak | Comenzar |
| Kalyo | Detenerse |
| Kesok | Continuar |
| Kumann | Finallizar |
| Syo | Descanso |
| Baro | Volver a posición inicial |
| Duiro Dora | Media Vuelta |
| Chwa Yang u | Giro de 90º |
| ChonChin | Avanzar |
| Funchin | Retroceder |
| Pijagui | Esquiva |
| Maki | Defensa |
| Gongiok | Ataque |
| Jirugui | Ataque con la parte frontal del puño |
| Chigui | Golpe |
| Chirugui | Pinchar |
| Koki | Romper |
| Chagui | Patada |
| Sogui | Posición |
| Tuio | Salto |
| Chapko | Agarrar |
| Gechio | Descruzar |
| Okgorro | Cruzar |
| Momdollyo | Girar el Cuerpo |
| Yosok dongia | Combinación libre |
| Kyongo | Amonestación |
| Camchon | Dedución de un punto |
| Tue Chang | Descalificación |
| Guriong et Matchoso | Movimientos con números |
| Guriong obsi | Movimientos sin números |
| Suriong i Sang | Fin de Clase |
| Kisul | Técnica fundamental |
| Kamsa jam mida | Gracias |
| Kiap | Grito |
Básicos
| Dobok | Traje de Taekwondo |
| Ti | Cinturón |
| Jogu | Peto |
| Sap bo de | Coquilla |
Acciones
| Chariot | Atención |
| Kionñe | Saludo |
| Chumbi | Preparado |
| Sichak | Comenzar |
| Kalyo | Detenerse |
| Kesok | Continuar |
| Kumann | Finallizar |
| Syo | Descanso |
| Baro | Volver a posición inicial |
| Duiro Dora | Media Vuelta |
| Chwa Yang u | Giro de 90º |
| ChonChin | Avanzar |
| Funchin | Retroceder |
| Pijagui | Esquiva |
| Maki | Defensa |
| Gongiok | Ataque |
| Jirugui | Ataque con la parte frontal del puño |
| Chigui | Golpe |
| Chirugui | Pinchar |
| Koki | Romper |
| Chagui | Patada |
| Sogui | Posición |
| Tuio | Salto |
| Chapko | Agarrar |
| Gechio | Descruzar |
| Okgorro | Cruzar |
| Momdollyo | Girar el Cuerpo |
| Yosok dongia | Combinación libre |
| Kyongo | Amonestación |
| Camchon | Dedución de un punto |
| Tue Chang | Descalificación |
| Guriong et Matchoso | Movimientos con números |
| Guriong obsi | Movimientos sin números |
| Suriong i Sang | Fin de Clase |
| Kisul | Técnica fundamental |
| Kamsa jam mida | Gracias |
| Kiap | Grito |
Individuos
| Sonsu | Competidor |
| Chong | Competidor Azul |
| Hong | Competidor Rojo |
| Kam Dok | Coach |
| Kochi | Entrenador |
| Choqu | Monitor |
| Sabon | Maestro |
| Sabonim | Maestro (excelente) de mayor grado |
| Simsakwan | Examinador |
| Chu Sim | Arbitro Central |
| Bu Sim | Juez Esquina |
| Be Sim | Tribunal Supremo |
Direcciones
| Uen | Izquierda |
| Orum | Derecha |
| Dollyo | Circular |
| Yop | Lateral |
| Ollyo | Ascendente |
| Neryo | Descendente |
| Are | Abajo |
| Montong | Al medio |
| Olgul | Arriba |
| Tui | Hacia atrás |
| Chi | Hacia arriba |
| Bakat | Hacia fuera |
| An | Hacia adentro |
| Dubon | Doble |
| Du | Doble simultáneo |
Varios
| Mom | Cabeza |
| Gwangja | Sien |
| Cot | Nariz |
| Cot duc | Tabique nasal |
| Injuc | Debajo Nariz |
| Tok | Menton o barbilla |
| Mok | Cuello |
| TRONCO | |
| Han Sum | Pecho |
| Mionchi | Plexo solar |
| Be | Abdomen |
| Nuk gol | Costado |
Partes del Cuerpo (Mom - Cuerpo)
| Mom | Cabeza |
| Gwangja | Sien |
| Cot | Nariz |
| Cot duc | Tabique nasal |
| Injuc | Debajo Nariz |
| Tok | Menton o barbilla |
| Mok | Cuello |
| TRONCO | |
| Han Sum | Pecho |
| Mionchi | Plexo solar |
| Be | Abdomen |
| Nuk gol | Costado |
| Mom | Cabeza |
| Gwangja | Sien |
| Cot | Nariz |
| Cot duc | Tabique nasal |
| Injuc | Debajo Nariz |
| Tok | Menton o barbilla |
| Mok | Cuello |
| TRONCO | |
| Han Sum | Pecho |
| Mionchi | Plexo solar |
| Be | Abdomen |
| Nuk gol | Costado |
| Mom | Cabeza |
| Gwangja | Sien |
| Cot | Nariz |
| Cot duc | Tabique nasal |
| Injuc | Debajo Nariz |
| Tok | Menton o barbilla |
| Mok | Cuello |
| TRONCO | |
| Han Sum | Pecho |
| Mionchi | Plexo solar |
| Be | Abdomen |
| Nuk gol | Costado |
Curiosidades
Pogresión de conceptos
Ver chuleta por cinturón
DESDE AQUÍ, NO TENEMOS PERMISO PARA USARLO ASÍ, MATERIAL PARA TRABAJAR
Usado de la Web https://www.peliculasdeartesmarciales.com/2013/12/terminologia-del-tae-kwon-do.html
y https://detaekwondo.net/aprende/vocabulario-taekwondo/
http://www.gimnasiolee.com/taekwondo_html/diccionario_tkd.html
Posiciones del Taekwondo
|
COREANO |
TRADUCCIÓN |
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Chariot |
Atención, talones juntos, puntas separadas. |
|
Kyongne |
Saludar. |
|
Chumbi |
Preparados. |
|
Moa sogui |
Posición pies juntos. |
|
Naranji sogui |
Pies paralelos, distancia entre ambos un pie. |
|
Pionji sogui |
Igual a la anterior pero separando un poco mas las puntas. |
|
Chuchun sogui |
Posición de jinete. |
|
Ap sogui |
Paso normal. |
|
Ap kubi |
En ancho de hombros una pierna adelantada 1 ½ pasos, flexionada. |
|
Tuit kubi |
Formando una L con los pies dejando el peso en la pierna de atrás. |
|
Bom sogui |
Ambos pies miran al frente, uno de ellos mas adelantado, rodillas semiflexionadas. |
|
Koa sogui |
Formando una X con las piernas. |
|
Jaktari sogui |
En una pierna, posicion de cigüeña. |
|
Kiorugui sogui |
Posicion de lucha. Pierna derecha atrás. |
|
Diodora |
Partiendo de cualquier posición significa cambiar de frente dejando la pierna de adelante fija, pivoteando sobre ella. |
Técnicas de Defensa del Taekwondo
|
COREANO |
TRADUCCIÓN |
|
Are maki |
Defensa baja. |
|
Olgul maki |
Defensa arriba. |
|
Bakat palmok montong an maki |
Defensa al medio con la parte de afuera del antebrazo hacia adentro. |
|
Bakat palmok montong bakat maki |
Defensa al medio con la parte de afuera del antebrazo hacia fuera. |
|
An palmok montong bakat maki |
Defensa al medio con la parte de adentro del antebrazo hacia fuera. |
|
Sonal maki |
Defensa con los cantos de las manos. |
|
Hansonal maki |
Defensa con el canto de la mano. |
|
Bakat palmok montong gecho maki |
Doble defensa con la parte de afuera de los antebrazos. |
|
Are gecho maki |
Doble defensa abajo con la parte de afuera de los antebrazos. |
|
Batangson maki |
Defensa con la palma de la mano. |
|
Gawi maki |
Defensa doble combinanado are maki con an palmok montong bakat maki. |
|
Santul maki |
Defensas a la zona alta combinadas. (Kumgang-Palchang). |
|
Okgoro maki |
Defensa cruzando los antebrazos. |
|
Godero maki |
Cualquier defensa en que una mano ayuda a la otra. |
Técnicas de mano del Taekwondo
|
COREANO |
TRADUCCIÓN |
|
Hansonal mok chigui |
Golpe de canto al cuello |
|
Chevipun mok chigui |
Defensa arriba con el canto de la mano, la otra ataca al cuello |
|
Bende chirugui |
Golpe de puño del mismo lado de la pierna adelantada |
|
Baro chirugui |
Golpe de puño invertido a la pierna adelantada |
|
Dung chumok apechigui |
Golpea con el dorso del puño al frente |
|
Dung chumok bakatchigui |
Golpea con el dorso del puño hacia el costado |
|
Me chumok neryo chigui |
Golpe descendente con la base del puño al frente |
|
Chechin dung chumok |
Doble ataque de puños mirando hacia arriba |
|
Palkup chigui |
Golpe de codo |
|
Pion son kut |
Ataque con la mano en forma de lanza o cuchillo |
|
Tok chirugui |
Golpe de puño al mentón |
|
Mok chirugui |
Golpe de puño al cuello |
|
Yop chirugui |
Golpe de puño al costado (lateral) |
Técnicas de pierna del Taekwondo
|
COREANO |
TRADUCCIÓN |
|
Murup chigui |
Golpe de rodilla |
|
Ap chagui |
Patada de frente, pega metatarso |
|
Yop chagui |
Patada lateral, pega talón o canto |
|
Dolio chagui |
Patada circular, pega empeine o metatarso |
|
Chigo chagui |
Patada descendente |
|
Tuit chagui |
Patada hacia atrás |
|
Milo chagui |
Patada de empuje |
|
Nako chagui |
Patada de enganche |
|
Furio chagui |
Patada semicircular recta |
|
Pituro chagui |
Patada exterior |
|
Bandal chagui |
Patada de competición en media luna |
Formas Básicas del Taekwondo
Las Formas (Poomses) son tan importantes en Taekwondo como lo pueden ser las técnicas de patada, lo cual lo hace un deporte también individual. Poomse son series de movimientos hechos de patadas, bloqueos, golpes y posiciones estáticas. Son un conjunto de entre 18 y 30 movimientos predefinidos que se van haciendo más complejos a medida que sube el nivel. Estos poomse son una manera estupenda de mejorar las técnicas de defensa personal y de ataque, la posición del cuerpo, equilibrio, control, fuerza y enfoque. Son excelentes para entrenarse y una buena prueba para que el examinador pueda ver el progreso mental y técnico de un estudiante. Cada color de cinturón tiene su poomse especifico a hacer. Cada uno tiene un significado que normalmente explica parte de la filosofía del Taekwondo. Al igual que hay competiciones de combate hay competiciones de poomse para aquellos que quieren competir.
Las formas a desarrollar hasta cinturón negro son las siguientes:
- Il Yang
- Yi Yang
- Sam Yang
- Sa Yang
- Oh Yang
- Yuk Yang
- Chil Yang
- Pal Chang
- Koryo
Cinturones del Taekwondo
El cinturón blanco es para principiantes poseedores de 9 y 10 Keup y el cinturón amarillo son llevados por 7 y 8 Keup. El cinturón verde es usado por 5 y 6 Keup, el cinturón azul 1 y 2 Keup. El cinturón negro es para el Taekwondo expertos. El Kukkiwon es autorizado para dirigir y examinar. Dan y Poom certifica de acuerdo con las regulaciones en las Pruebas de la Promoción del Kukkiwon.
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SIGNIFICADO DEL COLOR DEL CINTURON |
|
|
Blanco |
Ingenuidad, limpieza, la semilla |
|
Amarillo |
Descubrimiento, realismo. Es el piso, la tierra |
|
Verde |
Esfuerzo, fe. La planta crece de la tierra hacia el cielo |
|
Azul |
El cielo, la planta ha crecido y se vuelve robusta |
|
Rojo |
Idealismo, iniciación, peligro. Es como el sol en lo alto |
|
Negro I DAN |
Conocimiento, Instructor, comienzo de otra etapa |
|
Negro II–III DAN |
Profesor |
|
Negro IV–V–VI DAN |
Maestros |
|
Negro VII–VIII–IX DAN |
Gran Maestro o Doctor en artes marciales |
|
Negro 10 DAN |
La perfección inalcanzable, homenaje póstumo. |